1 - PRATIQUE MAIS: O medo da direção muitas vezes se dá
pela inexperiência da pessoa com um automóvel, portanto é de praxe que
ocorram mais tentativas de treino em ruas próximas a sua casa, com
alguma companhia para uma orientação saudável, como também presença de
apoio ao lado.
Para condutores com anos de carteira que
tiveram momentos grandes de pausa e obtenção nesse período do medo de
direção, a dica é a mesma: volte a praticar!
Nesses
momentos de prática, tente relaxar ao máximo, imagine-se em ruas
movimentadas e como você teria de passar a marchar, acelerar, driblar,
mesmo que apenas no pensamento. Coloque músicas relaxantes para tocar
enquanto praticar, só assim perceberá que pode ser capaz de enfrentar o
trânsito de modo tranquilo consigo mesmo.
2 - NÃO TENHA INSEGURANÇA:
Pense conosco: você foi habilitado, recebeu sua carteira justamente,
não comprou em nenhuma esquina; tem todo o conhecimento teórico na
mente, passou nas provas e testes e porque não se aventurar nas ruas de
sua cidade? Você é capaz, você está apto segundo as leias de trânsito
para se locomover em um automóvel. Reconheça isto!
Insegurança
apenas gera mais pânico e ansiedade, portanto a calma e relaxamento
nessas horas são praticamente obrigatórias. Pense que quanto mais segura
tiver, com mãos firmes no volante, atenção nas ruas e placas e tudo
mais que você aprendeu nas aulas, mais rápido chegará a um destino, mais
rápido irá gostar de dirigir e mais rápido perceberá que esse medo pode
ser superado.
3 - DIRIJA PELOS OUTROS:
A mídia mostra muita violência no trânsito, portanto temos uma visão de
que todo motorista tem seu lado incompetente e de imperícia. Você não
está errado em ter medo das pessoas, afinal o ser humano não tem amor
por ninguém mais, é tudo muito individualista hoje em dia, portanto o
melhor a se fazer para perder o medo junto aos outros é dirigir pelos
outros.
A atenção é prioridade. O fato de você saber
que tal carro está virando agora numa rua mesmo ele tendo ligado a seta
em cima da hora torna você mais apto a dirigir do que ele! Seus
conhecimentos teóricos e pequenas práticas próximas a sua casa irão
ajudar você nesses momentos, em que você tem orgulho de que o outro que
errou e não você. Quem tem medo, é recatado e faz as coisas com mais
cautela. Um pouco desse medo faz bem, só não pode atingir auges de
doenças e outros transtornos fóbicos.
4 - FAÇA OUTRO CURSO DE DIREÇÃO:
Se você sentir que não é só que você sente como também não tem
conhecimento seguro das técnicas de direção por motivos de nervosismo ou
esquecimento da aulas que praticou antes, procure empresas que dão
oportunidades de segundos cursos e faça novamente!
Não
trate esta dica como um gasto na sua vida, pois esse reinvestimento que
você fará é que trarão de volta toda sua segura nas práticas do
trânsito, desde ultrapassagens corretas a leitura de placas. Com a
revisão do conteúdo, você passa a relembrar coisas, aprender novos
assuntos e até mesmo decorar coisas de tanto que já ouviu. E isso te dá a
segurança e sensação de ser experiente no trânsito. Após tais aulas,
práticas pequenas são indicadas para posteriores percursos maiores.
5 - CONSULTE UM PSICÓLOGO:
Caso não tenha encontrado uma solução possível em nenhuma das quatro
dicas bem explanadas acima, o ideal é que passe a frequentar um
psicólogo ou psiquiatra, vai depender do seu estado emocional.
É
com esses profissionais que você poderá tratar de síndromes do pânico,
excesso de ansiedade, transtornos repentinos, traumas do passado e
outros motivos que afetam nesse seu medo de dirigir. O importante é ter
calma, muita fé e saber que um dia esse medo vai ser superado. Boa
sorte!
